Как не сравнивать себя с другими?

Я постоянно сравниваю себя с другими. Чувствую себя недостаточно красивой, недостаточно интересной, более глупой и инфантильной, чем они. И мне от этого больно, падает самооценка, портится настроение. Как перестать это делать?

Один комментарий на “Как не сравнивать себя с другими?”

  • admin says:

    Человек так устроен, сравнивает и делает выводы. Особенно это усилилось с появлением социальных сетей, где люди хвастаются своими достижениями и радостями. Вот и создаётся впечатление, что все вокруг красивые, богатые и умные, ведь о негативных сторонах своей жизни никто не пишет. Поэтому стоит научиться отслеживать порывы сравнивать себя с другими и останавливаться, когда хочется это сделать. Лучше присмотреться к своей жизни и отметить свои достижение и успехи, и всё хорошее, что есть в Вас и у Вас.

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.